猪蹄下奶汤是一道常见的产后补品,可以促进乳汁的分泌,对产妇的身体恢复有很好的帮助。以下是做法:
所需材料:
猪蹄2只
(资料图片仅供参考)
姜片5片
红枣10枚
黄豆50克
步骤:
将猪蹄清洗干净,切成小块,焯水后捞出备用。
将黄豆清洗干净,放入煲汤的容器中。www.nfysw.com
往煲汤的容器里加入适量的水,将煮开后的猪蹄加入容器中。
加入姜片和红枣,用中小火煮2个小时以上(煮到汤变浓稠即可)。
煮好后去除泡沫,调味即可食用。
煮好的猪蹄下奶汤,可以口感鲜美,滋补头发等功效,非常适合产后妈妈饮用。考虑到个人口味和健康状况的不同,也可以根据自己的需求和口味,自己调整材料和药性,来制作符合自己口味和身体状况的猪蹄下奶汤。
(抗击新冠肺炎) 江西住院本土确诊病例清零 南昌全面恢复新冠疫苗接种 中新网南昌5月25日电 (记者 吴鹏泉)随着24日2例住院本土确诊病例治
中新网上海5月25日电 (记者 陈静)在25日举行的上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,上海市卫生健康委副主任赵丹丹表示,24日,上海
中新网西宁5月25日电 (记者 孙睿)中国科学院西北高原生物研究所专家连新明25日向中新网记者透露,通过近一年来的观测,在青藏高原最大中
中新网南昌5月25日电 (记者 吴鹏泉)江西省红十字会24日消息,湖北一男子在江西南昌因病逝世,家属在悲痛中捐献其器官,挽救了3名重症患者
(抗击新冠肺炎)湖北云梦全县域恢复实施常态化疫情防控措施 中新网孝感5月25日电 据湖北孝感市云梦县新冠肺炎疫情防控指挥部通告,该县全
X 关闭
X 关闭